Blogs

Herken je dat? Zit je lekker met iemand te kletsen en plots word je overmand door emoties. Laat ik mijn gevoelens toe of niet?Wat doe jij in zo’n situatie? Laat jij je gevoelens toe of slik je ze weg? In mijn vorige blog had ik het over het feit of jij echt doet wat...

In mijn vorige blog heb ik je meegenomen tijdens twee van mijn AFT sessies over het pesten. AFT was voor mij de 1e tool waarmee ik in aanraking kwam om dichter tot mijn gevoel te komen.Toch merkte ik dat er meer nodig was, waaronder het ECHT voor mezelf kiezen. Elke...

In mijn vorige blog heb ik jullie verteld hoe ik weer positief in het leven ben komen te staan door middel van Aroma Freedom Techniek. Heb je de blog nog niet gelezen? Lees hem dan eerst, zodat je begrijpt waar ik het in deze blog over heb. Ik neem jullie mee tijdens...

Door het pesten ben ik heel onzeker geworden en heb ben ik gaan doemdenken. Het pesten heeft veel kapot gemaakt. Toch ben ik nu zover dat ik weer positief in het leven sta en met vertrouwen de  toekomst tegemoet zie. Wil je weten hoe ik dat heb gedaan? Lees dan deze...

"I believe I can fly,” de titel van een nummer van R. Kelly. Geloof jij dat je kan vliegen of dat je tot dingen in staat bent? Of twijfel je aan je eigen kunnen?Geloven in jezelf is heel erg belangrijk om je zelfvertrouwen te vergroten. In de vorige blog heb ik het...

In mijn vorige blog had ik het met jullie over het gevoel van vrijheid wat ik mocht ervaren. Vrij zijn om te doen en laten wat ik wil.Naast het gevoel van vrijheid is er nog iets wat ik sinds een aantal maanden doe en dat is leven met volle teugen. Leef met volle...

“Ik besluit om vanaf nu niet meer te staan in andermans schaduw.”Door mijn pestverleden heb ik lange tijd in andermans schaduw gestaan. Ik wilde liever niet zichtbaar zijn. Wie zat er nou op mij te wachten.Sta jij ook nog steeds in de schaduw van een ander of durf je...

Ik ben trots op mezelf! Vandaag, 1 november 2021 is het zover. Na 6,5 maand ploeteren lanceer ik mijn nieuwe website. Ja, ik noem het ploeteren, want er gaat best wel veel tijd in zitten om een eigen website te maken, maar ik heb het toch maar mooi gedaan. Ik doe het...

Hoe sta jij tegenover het samenwerken met anderen? Ondanks het feit dat veel mensen zeggen dat het samenwerken reuze handig en fijn is, heb ik het lange tijd niet zo ervaren. Door het pesten ben ik heel erg onzeker geworden over mezelf en heeft mijn zelfvertrouwen een...

Als je gepest bent ontstaat vaak een schuldgevoel bij jezelf, althans bij mij wel. Ik voel me schuldig naar mezelf, maar ook naar anderen, zoals mijn ouders en mijn familie. Ik ben door het pesten niet meer die vrolijke meid die ik voorheen was. Anders dan de restBen...