Selecteer een pagina

In mijn vorige blog had ik het met jullie over het gevoel van vrijheid wat ik mocht ervaren. Vrij zijn om te doen en laten wat ik wil.
Naast het gevoel van vrijheid is er nog iets wat ik sinds een aantal maanden doe en dat is leven met volle teugen.

Leef met volle teugen
In 2020 was ik nog redelijk onzeker over mezelf en wist ik dat er werk aan de winkel was.
Ik wilde niet meer blijven hangen in mijn verleden. Het verleden dat is geweest!
Toch werd ik keer op keer met mezelf geconfronteerd en bleven die knagende stemmen in mijn hoofd rondspoken.

Dat ik sinds 2015 ook chronisch ziek ben, hielp helemaal niet mee aan de hele situatie. Ik werd er eerder depressiever van. Dat moest anders kunnen.

We mogen kiezen Gepest als kind

Ik besloot dat het roer om moest, maar ja hoe dan? Ik had door mijn ziekte al zo weinig energie en was vaak in het ziekenhuis te vinden. Ik voelde me al anders dan de rest door het pesten en doordat ik niet kon werken werd het gevoel: “Jij hoort er niet bij,” alleen maar groter en groter.

Naast de Aroma Freedom sessies die ik ben gaan volgen heb ik ook veel aan muziek gehad.
Eén van de nummer die mij diep van binnen raakte was “Leef met volle teugen” van Kinga Ban en Elbert Smelt.
Een prachtig nummer wat diep vanuit hun harten geschreven en gezongen is.

Ik besloot dat het roer om moest, maar ja hoe dan? Ik had door mijn ziekte al zo weinig energie en was vaak in het ziekenhuis te vinden. Ik voelde me al anders dan de rest door het pesten en doordat ik niet kon werken werd het gevoel: “Jij hoort er niet bij,” alleen maar groter en groter.

Naast de Aroma Freedom sessies die ik ben gaan volgen heb ik ook veel aan muziek gehad.
Eén van de nummer die mij diep van binnen raakte was “Leef met volle teugen” van Kinga Ban en Elbert Smelt.
Een prachtig nummer wat diep vanuit hun harten geschreven en gezongen is.

Wil ik nog wel verder?
Het nummer heeft me in laten zien, dat, hoe zwaar het leven ook is, je altijd mag blijven genieten van de kleine dingen en dat deed ik dus niet meer. Ik durfde niet meer met volle teugen te leven, terwijl ik dat wel heel graag wilde.

In plaats daarvan dacht ik steeds vaker: “Wil ik nog wel verder? Heeft het allemaal nog wel zin?”

Die negatieve gedachten brachten me juist steeds verder weg van waar ik wilde zijn.
Okey, de schouders eronder en gaan.

Complimenten van de psychiater
Makkelijke gezegd dan gedaan, maar ik ben trots op waar ik inmiddels sta.
Sinds juni 2021 slik ik geen antidepressiva meer. Ik had nooit durven dromen dat ik nogmaals met de medicatie zou kunnen stoppen. (ik ben tussen 2012 en 2017 gestopt geweest)
Toch heeft het zo mogen zijn. Mijn behandelend psychiater is heel erg trots op mij.
De laatste keer dat ik hem sprak gaf hij mij als compliment dat ik het zo goed aanpak en dat mijn mindset en wilskracht meer voor mij kunnen betekenen dan medicatie. Hij had verwacht dat ik door de virus perikelen juist terug zou vallen en dat is niet het geval.

Wat is het beste compliment Gepest als kind

Ik ben me er terdege van bewust dat het veranderen van mijn mindset een positieve invloed op het leven met volle teugen heeft.
Ik geniet elke dag weer van al het moois wat het leven te bieden heeft en ben blij dat ik nog leef.

Leef met volle teugen
Durf te leven met de dag
Glimlach elke morgen
Er is iets moois dat op je wacht

Met deze woorden beëindig ik deze blog.
En mocht jij in de put zitten en willen sparren? Stuur me dan gerust een bericht. Ik ben er voor je. Samen staan we sterk!!